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小(xiǎo)瓜可以生(shēng)吃吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的(de)通用名一(yī)般为西葫(hú)芦。西葫芦通常(cháng)不能生(shēng)吃。

　　西(xī)葫芦(lú)是(shì)日常(cháng)生活中(zhōng)比(bǐ)较常见的一(yī)种蔬(shū)菜(cài)，其(qí)中含(hán)有丰富的(de)维生素(sù)、纤(xiān)维素以及矿物质等营养成分，适(shì)当的(de)吃一些西葫芦，能够很好(hǎo)地(dì)补(bǔ)充机体(tǐ)所需的营养，

　　也可以增强体质(zhì)，能够起到(dào)一定的辅助作用。但是西葫芦通常是用于炒(chǎo)着(zhe)吃(chī)，一般不建议(yì)直接生吃。因(yīn)为西葫芦(lú)如果直接生吃味道比较苦涩(sè)，里面含有(yǒu)一种叫葫芦(lú)素的成(chéng)分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造(zào)成一定的刺激，导(dǎo)致患者出现腹(fù)痛、腹胀以及腹泻等(děng)情况发生，从而会对(duì)身(shēn)体健康造成一定的影响，所以西葫芦通常(cháng)不能生(shēng)吃。

怎么挑小瓜(guā)甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻(wén)一闻(wén)。

　　拿起一(yī)个甜瓜(guā)先闻一闻果脐，将(jiāng)果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的(de)瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的(de)小，有的是凸出来的(de)，可的是凹进去，建议(yì)挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的(de)甜瓜会(huì)更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没有完全成熟，这样不管是(shì)气(qì)味还是口感(gǎn)要差很多；捏起来(lái)软软的就(jiù)表示甜瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来(lái)不硬也不(bù)软(ruǎn)才是好瓜(guā)。

　　3、看(kàn)外(wài)观。

　　表(biǎo)皮一定(dìng)要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不(bù)容易看出来，但是购买的(de)时候也(yě)要留意一下，即使外面看起(qǐ)来没事，大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么其实内部果肉受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的(de)方法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中的甜瓜(guā)建议先闻一(yī)闻果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道越(yuè)香(xiāng)的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进去(qù)，建议(yì)挑(tiāo)选果(guǒ)脐凸出(chū)来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜(guā)会(huì)更加香甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬(yìng)邦邦的像石(shí)头一样，这就(jiù)表示(shì)还(hái)没有完(wán)全成熟，这样不管是(shì)气味还是口感要差很多；捏起来软软的(de)就(jiù)表示甜瓜熟的(de)过大了(le)，吃起来会有(yǒu)发酵(jiào)的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑(huá)没有破损(sǔn)的，挤压受伤不容易看(kàn)出来(lái)，但(dàn)是购(gòu)买(mǎi)的时(shí)候也要留意(yì)一下，即使外面看(kàn)起(qǐ)来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能会变味。

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