踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子(zi)的。

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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子(zi)吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什(shén)么(me)装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大(dà)程度的让(ràng)自己的能力发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋(péng)友不大(dà)注意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透(tòu)气(qì)性好的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的(de)。

　　另外(wài)我们(men)在进行(xíng)这(zhè)项运(yùn)动的时(shí)候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动(dòng)中会用到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边(biān)，感到(dào)口渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到(dào)累(lèi)得(dé)不行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项全天(tiān)候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求(qiú)身高(gāo)吗(ma)

　　一般是(shì)不要(yào)求(qiú)的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦(lán)宝马和特斯拉哪个档次高截的范围才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳(ào)大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看(kàn)球，他多么(me)希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)宝马和特斯拉哪个档次高教中(zhōng)国队的(de)首败(bài)，过去(qù)12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有限。

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