生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水快(kuài)点，到(dào)了后(hòu)边茶(chá)味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶(chá)类，同一产地(dì)，同一(yī)材料制(zhì)造，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地茶(chá)国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质(zhì),假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和普洱熟(shú)茶是质量(liàng)风格天壤之别的(de)两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着(zhe)泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适(shì)合(hé)，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或(huò)出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味(wèi)道(dào)，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普(pǔ)洱茶(chá)所(suǒ)需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯的(de)效(xiào)果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶(chá)当心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋(zī)润(rùn)：依据(jù)实际(jì)状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后再别离均匀(yún)的分(fēn)入(rù)小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味(wèi)十(shí)足，所以(yǐ)夏天的时分(fēn)能(néng)够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而(ér)不同(tóng)，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天(tiān)然的心态为品茗者服务，在(zài)茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣(qù)、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正好是泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心(xīn)理素(sù)质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的心境(jìng)改动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态下，选择最适(shì)合的器皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶量适(shì)合不改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时(shí)刻，还(hái)可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多才的(de)传统文明，特(tè)别是久经干(gàn)载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名(míng)远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统(tǒng)文明的精力享用就应(yīng)该(gāi)在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一(yī)个(gè)部位(wèi)，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部(bù)位(wèi)的味蕾(lěi)感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚(hòu);入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需(xū)求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的(de)氧气过少会影响茶(chá)叶(yè)的(de)活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡(fán)契合(hé)国家规定饮用(yòng)水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先(xiān)区(qū)分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般(bān)散茶可(kě)多(duō)投一(yī)点;而(ér)紧(jǐn)压茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上可相对略少(shǎo)一(yī)点，但凡(fán)事都适(shì)皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用(yòng)紫砂(shā)罐放好备用(yòng)，也能够喝的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多(duō)泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的(de)还可依据(jù)水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次(cì)数而定，水温(wēn)太高(gāo)，可(kě)缩(suō)短浸泡时(shí)刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟(shú)茶(chá)泡法不只能够(gòu)更好的泡(pào)出一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普(pǔ)洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品尝，更(gèng)是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其(qí)香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲(chōng)泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和(hé)水温：选用(yòng)矿泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然(rán)后(hòu)注入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)适合(hé)运用(yòng)大一(yī)点的茶具以(yǐ)更好的表现(xiàn)出普洱茶(chá)的色、香、味等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最好选用大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻璃(lí)杯(bēi)最好，初学者(zhě)最(zuì)好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没(méi)有这两样东西还能(néng)够(gòu)用(yòng)能够当(dāng)壶又能(néng)够(gòu)当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后边(biān)能(néng)够(gòu)渐渐(jiàn)的延(yán)伸(shēn)时(shí)刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分(fēn)尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖(gài)子，因为在(zài)时(shí)刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环(huán)境中(zhōng)后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶(chá)不会(huì)发(fā)霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商为了(le)获取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高的(de)环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而(ér)这样做，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶的(de)质量(liàng)，更导致保藏价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假(jiǎ)如过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高(gāo)，构成炽(chì)热，会将(jiāng)本来的(de)普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清空气中的(de)异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收了(le)火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种传(chuán)统包装的材料和(hé)方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵(jiào)时(shí)，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异(yì)味(wèi)，直接损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓(cāng)储条(tiáo)件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的(de)温度(dù)和(hé)湿度的改动(dòng)规则(zé)，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办(bàn)法(fǎ)，就可认为普洱茶发(fā)明一(yī)个(gè)洁净(jìng)卫生、有利(lì)于(yú)正(zhèng)常醇化的外(wài)部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度，差(chà)异霉(méi)味与陈香味。

　　霉国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人味是一种蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果下(xià)，构成的新物质发(fā)生(shēng)的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的(de)最(zuì)高境地也便(biàn)是咱(zán)们(men)常说的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸味，或(huò)其他异味(wèi)，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降临不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降暂时，经血会消耗(hào)掉不(bù)少体内(nèi)的(de)铁质(zhì)，若仍(réng)是(shì)习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们(men)的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或补血(xuè)药(yào)中的(de)铁结石发生沉积的(de)现象，不(bù)利于经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀(huái)孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀孕期不(bù)适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量高(gāo)，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进(jìn)产期(qī)期间，构成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自(zì)哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含(hán)有(yǒu)的(de)高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁的(de)分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更(gèng)年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三(sān)脂(均为血脂(zhī)首(shǒu)要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都(dōu)具(jù)有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大都是(shì)因人体代谢失调、过多(duō)堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等我种有用成(chéng)人的(de)归纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生(shēng)素(sù)C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到(dào)达(dá)抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(zhī)(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的(de)升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并且还(hái)具(jù)有显着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的(de)抗血(xuè)凝(níng)、促(cù)进纤溶(róng)、避免血小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶(chá)对防(fáng)治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶(chá)的(de)降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中不断氧化构(gòu)成的茶色素(sù)，经动物体外试验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血压联(lián)系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类化(huà)全物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过(guò)氧化进(jìn)程已证(zhèng)明(míng)是人体变(biàn)老的机制之一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不(bù)只要较多的(de)维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶(è)性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌(ái)性(xìng)亚硝(xiāo)基化(huà)合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特(tè)的酶系(xì)，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果，改动其(qí)活性，然(rán)后削减对(duì)原致癌基(jī)因的引发(fā)和促(cù)进，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明(míng)饮普洱茶都的(de)癌(ái)症发病率(lǜ)较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重(zhòng)要分(fēn)子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶(chá)的(de)抗癌才能要比科学家(jiā)猜测的还要(yào)强并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经(jīng)过(guò)增强机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加消化道(dào)的活动(dòng)，因(yīn)此就有助于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精水解进程中(zhōng)需求维生(shēng)素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血流量以及按(àn)捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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